El 4º Torneo de la LNF/14 se disputa en Boñar (León) el 18 de octubre

Miércoles, 8th octubre, 2014
Bonar

En Boñar (León)-Polideportivo Municipal-18/10/14-17,00 horas

En Boñar se disputa el último torneo de la Liga Nacional de Fuerza 2014. Allí descubriremos al ganador de la Liga de este año, al atleta más fuerte de 2014.

LAS PRUEBAS QUE SE DISPUTARÁN SON:

1) Arrastre de camión: Hay que arrastrar de pie con cuerda un camión de 12 Toneladas a lo largo de 20 metros. Tiempo máximo 90 segundos.

2) Levantamiento de Cilindro : Hay que elevar un cilindro de 120 kg el mayor número de veces. Tiempo máximo 90″.

3) La Ruleta Rusa : Hay que ir elevando una barra en peso muerto que se va cargando progresivamente. Van quedando eliminados los que no vayan levantando la barra. Se hará a buen ritmo para probar la fuerza y también la resistencia del atleta. Gana el que quede solo y eleve el mayor peso. Peso inicial: 220 kg (se carga de 20 en 20 kg hasta 300 kg. Luego de 10 en 10 kg)

4) Aguante frontal: Hay que aguantar el mayor tiempo posible una pieza de 20 kg que es agarrada con ambas manos con los brazos paralelos entre ellos y en relación con el suelo, mirando al frente.

5) Combinada: Hay que dar dos vueltas a un neumático de 400 kg, trasladar un escudo de 105 kg a lo largo de 20 m y llevar dos maletines de 135 kg también 20 m, en un tiempo máximo de 90 segundos.

LAS PUNTUACIONES que se otorgan en cada prueba de los distintos torneos son: 12 pts. para el 1º clasificado, 10 pts. para el 2 º clasificado, 8 pts. para el 3 º clasificado, 7 pts. para el 4 º clasificado, 6 pts. para el 5º clasificado, 5 pts. para el 6º clasificado, 4 pts. para el 7º clasificado, 3 pts. para el 8 º clasificado, 2 pts. para el 9º clasificado, y 1 pts. para el 10º clasificado. (En caso de empate se reparten los puntos). Prueba no iniciada son 0 puntos.

2014CProv-Bonar

 
By Fuerte