El primer Torneo de la LNF-19 en Navacerrada

Miércoles, 29th mayo, 2019
TorneoNavacerrada2019

El sábado 22 de junio a las 11,30 horas en la Plaza del Doctor Gereda de la localidad de Navacerrada (Madrid) se celebrará el Primer Torneo de la Liga Nacional de Fuerza 2019.

Se disputarán cinco pruebas que serán las siguientes, por este orden:

1) Arrastre de neumático: El atleta arrastrará sentado con ayuda de una cuerda un neumático de 170 kg a lo largo de 20 metros, en un tiempo inferior a 90 segundos.

2) Ruleta Rusa de Cilindro: Los ocho atletas irán levantando uno a uno un cilindro al que se le irá aumentando de peso en cada ronda. Los atletas que no puedan con un peso determinado quedarán eliminados, manteniéndose los que vayan superando cada marca. El cilindro pesará inicialmente 100 kg e ira aumentando de diez en diez kilos, hasta que ninguno pueda elevar la máxima marca.

3) Sentadilla a repeticiones: Los atletas efectuarán tres repeticiones del ejercicio de sentadilla con una barra de 200 kg, posteriormente se aumentará el peso a 220 kg y habrá que realizar otras tres repeticiones, luego a 240 kg otras tres y a 260 kg otras tres más, todo en un tiempo inferior a 90 segundos.

4) Paseo de Granjero a distancia: Habrá que recorrer la mayor distancia posible con dos bombonas de 140 kg, una en cada mano, en un tiempo inferior a 90 segundos.

5) Elevación de Piedras : Habrá que elevar a una tarima de 1,50 m, dos veces una bola de 130 kg, dos veces una bola de 140 kg y dos veces una bola de 150 kg, en un tiempo inferior a 90 segundos.

Participarán en la Liga Nacional de Fuerza 2019 los ocho atletas más fuertes de nuestro país:
El vigués 
Roberto Rodríguez, campeón en 2014, 2017 y 2018, el tarraconense de Deltebre Juan Ferrer, subcampeón en 2018, el también tarraconense de Segur de Calafell Cristian Escrig, tercero en 2018, Luis Fernández, campeón del Torneo Preliminar 2019, de Tarancón (Cuenca), David Castaño, de Losar de la Vera (Cáceres), Christian Pérez, de Badalona (Barcelona), y los valencianos José Barcelona, de Picasent y Ramón Estrugo de Xeraco. Estos dos últimos sustituyen a los lesionados para toda la temporada, Iván Ayllón y David Mesa.
En el Torneo de Navacerrada, Daniel Miguel sustituye a última hora a Cristian Escrig por lesión.

 
By