Estas serán las pruebas del Torneo de Alcobendas

Martes, 28th julio, 2015
Valdelasfuentes

El próximo domingo 6 de septiembre en el exterior de la Ciudad Deportiva de Valdelasfuentes, en Alcobendas (Madrid), se disputará el 2º Torneo de la Liga Nacional de Fuerza 2015. El inicio de la competición será a las 12 horas.
Se disputarán cinco pruebas, que serán las siguientes, por este orden:

1) Arrastre de Neumático: Se arrastrará con una cuerda en la cintura y con la única ayuda del cuerpo, un neumático de 143 kg a lo largo de 25 metros, en un tiempo inferior a 90 segundos.

2) Cadena de Levantamientos: Se elevará por encima de la cabeza, en primer lugar una barra apollon de 115 kg, habiendo de efectuar 3 repeticiones, posteriormente un cilindro de 120 kg con otras tres repeticiones y finalmente una mancuerna de 75 kg con un brazo y tres repeticiones. El tiempo máximo para la prueba es de 90 segundos. Los artefactos podrán descansar sobre los hombros o depositarlos en el suelo para volverlos a subir, a gusto del atleta.

3) Peso muerto con correas: La prueba consiste en levantar el mayor peso posible en la modalidad de peso muerto con correas si se desea, con ambas manos, sin ayuda de trajes o camisas especiales. El peso de salida lo elegirá cada atleta a su parecer, y los atletas tendrán 3 intentos del peso que vayan eligiendo, como en las reglas de la Halterofilia.
La barra nunca se descarga, por lo que un atleta no podrá pedir menos peso para el siguiente intento
si falla en lo que había solicitado.
Si un mismo atleta ha de repetir el intento, tendrá 1 minuto y medio de descanso.
Los atletas se clasificarán en función del mayor peso levantado, en caso de empate el levantador que haya conseguido el peso en menos intentos ganará, si no, se dividirán los puntos.
Los atletas que no puedan levantar la barra ni tan siquiera con el peso de salida que hayan elegido, obtendrán 0 puntos.

4) Agarre de Espada: Habrá que mantener una espada de 24 kg, agarrada por la empuñadura, con los brazos estirados y paralelos al suelo en 90 grados con el cuerpo, que estará pegado a un soporte, el mayor tiempo posible.

5) Combinada: Habrá que recorrer 25 metros con dos maletas de 140 kg, una en cada mano, y traerse otros 25 m de espaldas a la meta un trineo de 150 kg, en un tiempo máximo de 90 segundos.

 
By Fuerte